Пришло лето, а с ним и сезон клубники, которая очень полезна для здоровья, является великолепным антиоксидантом, имеет питательные вещества и применяется для предупреждения многих заболеваний. ЕЕ название происходи от латинского «fragari vesca», что значит благоуханный и душистый. Сестрой клубники считается земляника, которая также питательная и витаминная.
Благодаря антиоксидантам, клубника помогает не допустить проблем с глазами. При возрастных конфигурациях развиваются любые дефекты зрения, что дают пути к развитию всевозможных инфекций, и лишь благодаря органическим кислотам, витамину С, калию клубника может помочь стабилизировать глазное давление, которое негативно оказывает большое влияние на наше зрение.
Помимо прочего клубника служит великим помощником в борьбе с таковыми заболеваниями как артрит и подагра. Имея немаленький запас антиоксидантов и детоксикантов она помогает непринужденно выводить из организма токсические вещества.
Имея витамин С, фолат, кемферол и другие флавоноиды, клубника считается непревзойденным средством в борьбе с раком, замедляя рост раковых клеток.
Она богата йодом, который важен для работы мозга и психики. Наиболее весомо, употреблять ее престарелым людям, поскольку под действием независимых радикалов случается дряхление мозга и нервной системы. Ароматная ягода работает великолепным ассистентом и другом в борьбе с этими недугами, при всем при этом усиливая память.
Имея в своем грузе магний и калий, клубника сможет посодействовать гипертоникам снизить давление. А высокое содержание клетчатки и антиоксидантов действует прекрасным комплексом для здоровья сердца, усиливая сердечную мышцу.
Еще в древности клубника могла помочь при ожирении, усиливая обменные процессы. Она способна преодолеть возбудителей различных кишечных палочек, стафилококке и вирусах гриппа.
Клубника имеет антисептическое, вяжущее и очищающее действие. Она придает коже упругость и свежесть, при этом хорошо увлажняет ее. Клубничный сок удаляет веснушки и пигментные пятна.
Вкусная и красивая ягода, является для нас кладезем витаминов и антиоксидантов, помощником и настоящим другом в борьбе за наше здоровья и красоту.