Сегодня: Понедельник, 22.10.2018

Насколько важно то, что мы едим?

20.01.2017 в 22:54 просмотров: 849 комментариев: 0 Здоровье
 

Насколько важно то, что мы едим

Что касается жиров, то они насыщают наш организм энергией, предохраняют наше тело от переохлаждения и ударов, а также помогают образовываться новым клеткам и держат наш организм в тонусе. В основном жиры есть в масле, молоке, мясе, рыбе, сыре и так далее.
Для того чтобы наш организм получал все эти жизненно необходимые вещества, нужно питаться сбалансировано. Каждый взрослый человек в сутки должен съедать не менее 120 г белков, 100 г жиров и 500 г углеводов, иначе организм не сможет нормально функционировать. Чтобы сохранить свое здоровье, вам следует потреблять лишь ту пищу, которая для вас будет полезной.

Самое интересное здесь:

Ортопедическая хирургия и протезирование Артроскопия представляет собой современный метод диагностики и лечения суставов хирургическим путем. При этом она относится к минимально инвазивным хи...
Безнаказанность вируса гепатита С остановлена — на борьбу с ним направлены эффективные дженерические препараты... Вирус гепатита С более 30 лет практически безнаказанно шагал по планете, собирая “жнива” сотнями тысяч жизней людей. Это заболевание, с момента выделе...
Препарат смекта — лекарство в деталях Смекта является ультрасовременным лекарством, которое имеет не только адсорбирующие свойства, а также помогает при диарее любого типа. Это касается вз...
Повреждения и травмы коленного сустава Под повреждением коленного сустава понимают различные травмирования тканей и костных структур, из которых состоит сустав колена. Травмы часто бывают н...
Поддержание волос в хорошем состоянии Волосы спустя и тысячи лет остаются одним из самых главных достоинств женщины. Они придают ей не бывалую привлекательность и сексуальность, на которую...
Медикаментозное и народное лечение алкоголизма Алкоголь – это яд для организма, который не только вредит внутренним органам, но и может приводить к зависимости. Нужно знать не только симптоматику и...
Что делать, чтобы росла грудь: полезные продукты, шишки хмеля, коррекция бюста Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь, которой будут с восхищением любоваться мужчины и завидовать представительницы прекрасного пола. Конечно, ...
Детское увлечение игрушками
Проектное бюро г. Санкт-Петербург
Ортопедическая хирургия и протезирование
Системы кондиционирования и вентиляция помещений любого назначения
Комментарии 0

Добавить комментарий

Имя *:
Email:

Copyright © 2017