Обертывания в домашних условиях – очень популярный сегодня способ коррекции фигуры в тех местах, которые женщина сама считает «проблемными». Представляем Вашему вниманию три рецепта обертывания для похудения, прекрасно зарекомендовавшие себя для применения в домашних условиях. Они хороши тем, что все нужные ингредиенты легко купить, а сами рецепты просты для выполнения обертывания в домашних условиях.
Медовое обертывание для похудения
Обертывание на меду держит лидерство среди остальных рецептов домашних обертываний. Оно способствует локальному усилению кровообращения под кожей, вследствие чего ускоряются обменные процессы в жировых тканях, и это провоцирует расщепление жиров и скорый вывод лишней жидкости.
Рецепт медового обертывания для похудения прост:
- смешайте 2 столовые ложки жидкого меда;
- 1 чайную ложку красного молотого перца;
- 2 чайные ложки масла оливкового.
Внимание! Из-за большого количества активных компонентов нужно быть осторожней людям с чувствительной кожей. Обладательницам такой кожи можно заменить перец корицей в обертывании на меду.
Медовое обертывание в домашних условиях хорошо применять для похудения в области живота. Однако, не рассчитывайте на молниеносный результат, такое проблемное место, как талия, требует и физических нагрузок. Оптимальный вариант на все времена – это хулахуп.
Антицеллюлитное обертывание с глиной
Такое обертывание в домашних условиях – это тоже классика жанра. На кожу глина действует как абсорбент, она выводит токсины и лишнюю воды из клеток, в результате чего целлюлит становится менее заметным, а кожа становиться более упругой.
Обертывание с глиной эффективно, когда надо избавиться от растяжек. Рецепт: любую порошкообразную глину (3-4 столовые ложки) развесли теплой водой до консистенции сметаны. Для щадящего воздействия антицеллюлитного обертывания в смесь можно добавить 1 столовую ложку растительного масла и пять капель эфирного цитрусового масла.
Обертывание для похудения с водорослями
Для этого обертывания в домашних условиях понадобится 3-4 столовые ложки сухих водорослей ламинарии (можно купить в каждой аптеке) и немного теплой воды.
Залейте ею водоросли и дайте этой массе немного набухнуть, и тогда наносите на кожу. Кстати, водоросли — идеальный компонент для обертывания, благодаря особым веществам, которые эффективно разрушают жировые клетки.
