Память необходима всем людям для получения возможности удовлетворять множество потребностей и жить полноценной жизнью. В зависимости от индивидуальных особенностей характеристики памяти у разных людей могут быть неодинаковыми, что считается допустимым при условии отсутствия выраженных патологий.
Содержание
Причины
Нарушения, касающиеся работы памяти, провоцируются:
- заболеваниями головного мозга;
- нарушениями кровообращения;
- последствиями перенесенного инсульта;
- полученными травмами;
- осложнениями раковых заболеваний;
- стрессовыми переживаниями;
- прогрессирующими болезнями щитовидной железы и других органов эндокринной системы. С целью устранения эндокринных нарушений в рацион питания можно включить now витамины;
- дефицитом сна;
- повышенными интеллектуальными нагрузками;
- резкими изменениями условий жизни;
- неправильным применением лекарственных препаратов;
- злоупотреблением спиртными напитками, другими ядовитыми веществами;
- табакокурением;
- возрастными изменениями;
- гормональным дисбалансом;
- перенесенными инфекционными недугами;
- психическими нарушениями, заключающимися в не осознаваемом стремлении забыть (вытеснить из памяти) травмирующие, неприятные, тревожные воспоминания.
Симптомы
Расстройства памяти могут сопровождаться:
- галлюцинациями;
- ложными воспоминаниями;
- сложностями, касающимися самообслуживания;
- ухудшением пространственной ориентации;
- нетерпимостью по отношению к окружающим;
- депрессией;
- апатией.
Терапия
Лечение нарушений памяти предусматривает использование не только физиотерапевтических и медикаментозных методов (употребление специальных препаратов), но и организационные мероприятия, которые заключаются в:
- фиксации важных дел на бумаге;
- ведении дневника;
- устном счете;
- сознательном выполнении привычных действий не одной рукой, а обеими руками по очереди (например, правшам можно время от времени употреблять пищу, расчесываться, писать левой рукой);
- освоении рукоделия;
- чтении познавательной литературы;
- повышении социальной активности;
- изучении иностранных языков.
Профилактика
К действенным профилактическим мерам причисляют:
- оздоровление образа жизни;
- регулярное употребление витаминов, биодобавки now omega 3 6 9;
- нормализацию сна;
- избегание перегрузок;
- частое пребывание на свежем воздухе;
- лечение сопутствующих болезней.
Причины нарушений памяти : Январь 23rd, 2017 by admin
